Головна | Реєстрація | Вхід | RSSП`ятниця, 26.02.2021, 12:46

Меню сайту
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Головна » 2015 » Грудень » 19 » Леді з дитинства
13:27
Леді з дитинства

Леді з дитинства

 

   У нашому 3 – А класі відбувся конкурс « Легкою ходою».

  Ми навчилися ходити граціозно та тримати правильну поставу. Для того щоб навчитися ходити так граціозно як і ми вам потрібно  дотримувалися таких чотирьох правил, як:

Для початку слід звернути увагу на поставу. Без неї красивої ходи не існує. Плечі потрібно підняти, максимально відвести їх назад і опустити.

Потім увага повинна бути звернена на постановку стопи. Носок і п'ятка знаходяться практично на одній лінії у напрямку до руху. Можна трохи розгорнути носок назовні.

Щоб надати ході плавність, потрібно стежити, щоб вперед спочатку рухалася стопа, а вже потім корпус. Легкою хода буде, якщо довжина кроку буде дорівнювати довжині невзутої стопи.

За рухами рук теж варто постежити. Вони ні в якому разі не можуть перебувати в кишенях, а їх рухи повинні відбуватися відповідно до ритмом і розміром кроків.

За результатами переможцем конкурсу «Легкою ходою» стала юна принцеса Брезгалова Дар’я.

Переглядів: 311 | Додав: schooladmin | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Форма входу
Пошук
Календар
«  Грудень 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архів записів
Друзі сайту

Copyright MyCorp © 2021
Безкоштовний конструктор сайтів - uCoz